Over mij
Hallo, ik ben Amber!
Gevoelsmens, creatieveling, natuurliefhebber en iemand die graag leeft volgens haar eigen ritme. Het liefst in verbinding met de natuur, met rust en met wat écht klopt.
In 2018 studeerde ik af als diëtist. In de jaren daarna verdiepte ik me verder in gedragsverandering, coaching en ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Omdat ik merkte dat voeding nooit op zichzelf staat. Achter gewoontes en gedrag schuilt altijd een verhaal.
Als kind altijd al geboeid door de natuur, enorme dierenliefhebber en ook ‘de gevoelige’ van de 4 zussen. In mijn volwassen leven kwam ik mijn eigen onzekerheden en belemmerende overtuigingen tegen. Ik stelde mezelf vragen over mijn patronen, mijn keuzes en wie ik werkelijk wilde zijn. Ik legde mijn eigen weg af in het vinden van mijn eigen waarheid en ernaar kunnen luisteren en leven.
Die zoektocht bracht me dichter bij mezelf. En zo ontstond Hart Op Zoek.
Hoewel ik al een hele weg bewandelde om te kunnen staan in mijn kracht, ben ik ervan overtuigd dat ook ik nog steeds onderweg ben. Soms heel zelfzeker, met alles wat ik zocht in handen, soms nog heel hart/d op zoek!
Mijn missie en verhaal
We leven in een wereld van haast, verwachtingen en voortdurende prikkels. Tegelijk worden we gevormd door alles wat we meemaken. Soms raken we daardoor afgesneden van ons lichaam, onze natuur en ons innerlijk kompas.
Mijn missie is om mensen opnieuw in contact te brengen met hun eigen gevoel. Om ruimte te creëren om te vertragen, te voelen en hun masker voorzichtig te laten zakken.
Zodat ze niet langer leven vanuit automatische patronen of verwachtingen van buitenaf, maar vanuit wie ze werkelijk zijn.
Zodat ze hun eigen waarde leren herkennen en keuzes kunnen maken die écht kloppen en een leven vormgeven dat hen vervult.
Ook ik legde die weg af. Ik stelde mezelf vragen als: wie ben ik? Wat wil ik? Welke overtuigingen sturen mijn keuzes?
Wil je meer horen over mijn persoonlijke proces en wat ik daaruit meenam? Dan kan je dit beluisteren in mijn podcast.
Wat ik voor jou kan betekenen
Door mijn persoonlijke ervaring en professionele opleidingen weet ik hoe het voelt om vast te zitten, maar ook wat er nodig is om weer grip en richting te krijgen.
Dit betekent dat ik jou kan helpen op een manier die persoonlijk en menselijk is. Ik geloof dat iedereen zijn eigen weg zoekt naar balans, rust en energie, of je nu wilt werken aan:
- Je relatie met voeding en je lichaam
- Meer zelfvertrouwen en rust in je hoofd
- Richting en balans in werk en leven
Ontdek hoe een traject bij Hart Op Zoek eruit kan zien.
Opleidingen
- Bachelor voedings- en dieetkunde – Thomas More Geel – 2018
- Coach The Coach traject – Pragmatico – 2021-2022
- Basisbehandeling bij eetstoornissen – Eetexpert – 2021
- Webinar orthorexia nervosa; wanneer te gezond ongezond wordt – Eetexpert – 2022
- Webinar aandachtpunten bij de behandeling van anorexia nervosa – VBVD – 2022
- Postgraduaat contextueel gedragstherapeut jaar 1 en 2 – Allegre – 2022-2024
- Webinar ‘getting unstuck with Robyn Walser and Yvonne Barnes-Holmes’ – Factor Psy – 2022
- Cursus ‘Ademen’ – Educatieve Academie VZW – 2023
- Cursus ‘De wijsheid van trauma door Dr. Gabor Maté’ – Younity – 2023
- Cursus ‘Actiegerichte hulpverlening. Hoe actief aan de slag met cliënten?’ – Educatieve Academie VZW – 2024
Verder volg ik supervisie en school ik me permanent bij.
Openingsuren
© 2026 Hart op zoek