Tarieven
Geen enkel mens is hetzelfde. Daarom stem ik mijn begeleiding af op wie jij bent, wat er speelt in jouw leven en waar jij naartoe wilt groeien.
Bij de begeleiding kan je kiezen voor losse sessies of een traject.
Gezien jarenlange gewoontes meestal niet op enkele weken kunnen veranderen, wordt een traject vaak aangeraden, zo kunnen we alles voldoende tijd en aandacht geven. Een traject biedt ruimte voor ondersteuning op momenten dat het even moeilijk is, zodat je vooruitgang blijvend is. Een extra voordeel van een traject is dat het financieel voordeliger is.
Je hoeft natuurlijk niet meteen te beslissen of je een traject neemt of niet. Welke aanpak het beste bij jou past, bekijken we samen tijdens de eerste sessies.
Flexibel:
Trajecten en losse sessies kunnen zowel online als fysiek plaatsvinden.
Tijdens een voedingsbegeleidingstraject kan er therapeutische coaching worden toegevoegd wanneer dat nodig is, of andersom. Of je nu begint met een voedingsvraag, een combinatie van beide wilt vanaf het begin, of je traject gaandeweg uitbreidt met coaching, het kan allemaal binnen hetzelfde traject.
Losse consultaties
Voedingsbegeleiding
intakegesprek 60′ 70 euro
opvolggesprek 60′ 70 euro
opvolggesprek 30′ 35 euro
Therapeutische coaching
intakegesprek 60′ 70 euro
opvolggesprek 60′ 70 euro
Traject voedingsbegeleiding
Starterstraject (5 uur)
Voor wie opnieuw structuur wil opbouwen rond voeding en leefstijl.
3-6 maanden begeleiding
- Intakegesprek 60’
- Tweede gesprek 60’
- 6 opvolgconsulten van 30’ of 3 van 60’
Dit traject is geschikt als je:
- weinig begeleiding nodig hebt op het vlak van motivatie
- nog geen, of weinig pogingen hebt ondernomen om gezonde levensstijl te behalen en te behouden
- het gevoel hebt dat je “weet wat gezond is”, maar het in de praktijk niet lukt
- ongeveer 5–10 kg gewicht wil verliezen op een haalbare manier
Ideaal als eerste stap naar meer overzicht en haalbare veranderingen.
€ 330 i.p.v. € 350
Basistraject (8 uur)
Voor wie meer nodig heeft dan starten, en wil leren volhouden.
6-9 maanden begeleiding
- Intakegesprek 60’
- Tweede gesprek 60’
- 12 opvolgconsulten van 30’ of 6 van 60’
Dit traject is geschikt als je:
- al meerdere diëten of pogingen achter de rug hebt en telkens hervalt
- worstelt met emotioneel eten of eetbuien
- merkt dat voeding veel mentale ruimte inneemt
- al langer moeite hebt om een gezonde leefstijl vol te houden
- meer dan 10 kg gewicht wil verliezen met aandacht voor gedrag en mindset
We werken niet alleen aan wat je eet, maar vooral aan waarom volhouden zo moeilijk blijft.
€ 525 i.p.v. € 560
Compleet traject (16 uur)
Voor wie diepgaander wil werken aan voeding, leefstijl en onderliggende patronen.
9-12 maanden begeleiding
- Intakegesprek 60’
- Tweede gesprek 60’
- 14 opvolgconsulten van 60’
Dit traject is geschikt als je:
- al jarenlang worstelt met je relatie met voeding en je lichaam
- last hebt van eetbuien, controleverlies of eetstoornisgerelateerde klachten
- merkt dat voeding verweven is met stress, emoties of zelfbeeld
- meer dan 15 kg gewicht wil verliezen en nood hebt aan langdurige begeleiding
Dit is een verdiepend traject waarin rust en duurzame verandering centraal staan.
€ 1050 i.p.v. € 1120
Traject therapeutische coaching
Starterstraject (5 uur)
Voor wie de eerste stappen wil zetten om weer overzicht en richting te krijgen.
3 maanden begeleiding
- Intakegesprek 60’
- 4 begeleidingsgesprekken 60’
Dit traject is geschikt als je:
- even vastzit en behoefte hebt aan structuur of helderheid in je hoofd
- merkt dat stress, piekeren of twijfel teveel ruimte inneemt
- praktische handvatten wilt om stap voor stap weer grip te krijgen
- een eerste stap wilt zetten om richting en balans te voelen
Je krijgt rust in je hoofd, overzicht over je situatie en eerste handvatten om weer zelf richting te geven aan je leven.
€ 330 i.p.v. € 350
Basistraject (8 uur)
Voor wie ondersteuning zoekt om stap voor stap grip te krijgen op hoofd, leven én om duurzame routines te creëren.
6 maanden begeleiding
- Intakegesprek 60’
- 7 begeleidingsgesprekken 60’
Dit traject is geschikt als je:
- merkt dat terugkerende patronen of gedachten verandering lastig maken
- regelmatig worstelt met emoties, twijfel of piekeren
- het moeilijk vindt om rust en richting te behouden in je dagelijks leven
- begeleiding wilt om nieuwe routines en veerkracht op te bouwen
Je krijgt meer grip op terugkerende patronen, voelt je zekerder in je keuzes en ervaart rust in je dagelijks leven.
€ 525 i.p.v. € 560
Compleet traject (16 uur)
Voor wie diepgaand wil werken aan patronen doorbreken, zelfbeeld, veerkracht en een leven dat écht bij hem/haar past.
12 maanden begeleiding
- Intakegesprek 60’
- 15 begeleidingsgesprekken 60’
Dit traject is geschikt als je:
- al langere tijd worstelt met zelfbeeld, perfectionisme of innerlijke onrust
- merkt dat oppervlakkige oplossingen niet volstaan en diepere verandering nodig is
- ruimte wilt creëren voor rust, balans en duurzame veerkracht
- jezelf beter wilt begrijpen en een leven wilt vormgeven dat bij je past
Je krijgt diepgaand inzicht in jezelf, doorbreekt oude patronen, creëert een stevige basis voor rust, balans en richting, en bouwt een leven dat echt bij jou past.
€ 1050 i.p.v. € 1120
Loopbaancoaching
Indien recht op loopbaancheques
Per loopbaancheque (eerste cheque 4 uur, tweede cheque 3 uur)
€ 45
Indien geen recht op loopbaancheques
Sessies van 60’
€ 70
Betaalwijze
Betalen kan contant, met de payconiq app of met bancontact.
Indien je voor een traject kiest kan je via overschrijving betalen.
Je afspraak annuleren of verplaatsen
Afspraken kunnen tot 48 uur op voorhand geannuleerd worden. Bij laattijdig of niet annuleren, zal de consultatie aangerekend worden aangezien ik hiervoor tijd voorzie in mijn agenda.
Tegemoetkomingen
Als diëtiste ben ik erkend door het RIZIV. Dit wil zeggen dat u een gedeeltelijke terugbetaling door uw ziekenfonds kunt krijgen. Vraag dit even na bij uw mutualiteit.
Openingsuren
© 2026 Hart op zoek