Tarieven
Bij de begeleiding kan je kiezen uit losse consultaties of een traject. In de meeste gevallen is een traject sterk aangeraden. Zowel bij losse consultaties als trajecten is er de mogelijkheid om deze online door te laten gaan.
Losse consultaties
Voedingsbegeleiding
intakegesprek 60′ 70 euro
opvolggesprek 60′ 70 euro
opvolggesprek 30′ 35 euro
Therapeutische coaching
intakegesprek 60′ 70 euro
opvolggesprek 60′ 70 euro
Waarom zou je voor een traject kiezen?
Gewoontes die er vaak al jarenlang zijn, kunnen niet langdurig op enkele weken veranderen. De kans op slagen wordt veel groter bij het kiezen voor een traject. Je gaat een engagement aan met jezelf, waardoor je niet het risico loopt dat je goede voornemen verwaterd wanneer het even moeilijker wordt. Een extra voordeel van een traject is dat het financieel voordeliger is. Je hoeft natuurlijk niet meteen te beslissen of je een traject neemt of niet. Bij een intakegesprek kunnen we samen kijken wat voor jou het beste zou passen.
Traject voedingsbegeleiding
Starterstraject (5 uur)
3-6 maanden begeleiding
- Intakegesprek 60’
- Tweede gesprek 60’
- 6 opvolgconsulten van 30’ of 3 van 60’
Voor wie?
- Iemand die begeleiding nodig heeft op het vlak van motivatie
- Iemand die nog geen/maar enkele pogingen heeft ondernomen om gezonde levensstijl te behalen en te behouden
- Iemand die 5-10 kg gewicht wil verliezen
€ 325 i.p.v. € 350
Basistraject (8 uur)
6-9 maanden begeleiding
- Intakegesprek 60’
- Tweede gesprek 60’
- 12 opvolgconsulten van 30’ of 6 van 60’
Voor wie?
- Iemand die al meerdere pogingen/diëten geprobeerd heeft, maar telkens hervalt en/of al ruimere tijd moeite ondervindt om een gezonde levensstijl te behalen en behouden
- Iemand die worstelt met emotie-eten of eetbuien
- Iemand die >10 kilo of meer gewicht wil verliezen
€ 500 i.p.v. € 560
Compleet traject (16 uur)
9-12 maanden begeleiding
- Intakegesprek 60’
- Tweede gesprek 60’
- 14 opvolgconsulten van 60’
Voor wie?
- Iemand die al meerdere pogingen/diëten geprobeerd heeft, maar telkens hervalt en/of al geruime tijd moeite ondervindt om een gezonde levensstijl te behalen/behouden
EN/OF - Iemand die worstelt met eetbuien of een eetstoornis
EN/OF - Iemand die >15 kilo of meer gewicht wil verliezen
€ 960 i.p.v. € 1120
Traject therapeutische coaching
Starterstraject (5 uur)
3 maanden begeleiding
- Intakegesprek 60’
- 4 begeleidingsgesprekken 60’
Voor wie?
- Iemand die de structuur in zijn leven even kwijt is en nood heeft aan een richting vinden
- Iemand die zich wel eens overspannen voelt en zoekt naar tips om toe te kunnen passen
- …
Heel afhankelijk van de persoonlijke situatie. Wordt besproken tijdens de eerste sessie
€ 325 i.p.v. € 350
Basistraject (8 uur)
6 maanden begeleiding
- Intakegesprek 60’
- 7 begeleidingsgesprekken 60’
Voor wie?
- Iemand die vast lijkt te zitten in patronen en niet toe lijkt te komen aan acties ondernemen
- Iemand die worstelt met zijn emoties en gevoelens en er geen blijf mee weet
- Iemand die voortdurend piekert of twijfelt
- Iemand die het gevoel heeft op een sneltrein te zitten en op automatische piloot leeft en hier uit wil stappen
- …
Heel afhankelijk van de persoonlijke situatie. Wordt besproken tijdens de eerste sessie
€ 500 i.p.v. € 560
Compleet traject (16 uur)
12 maanden begeleiding
- Intakegesprek 60’
- 14 begeleidingsgesprekken 60’
Voor wie?
- Iemand die worstelt met zijn zelfbeeld/lichaamsbeeld
- Iemand die regelmatig/gedurende al een langere tijd last heeft van overspannen zijn
- Iemand met perfectionisme
- …
Heel afhankelijk van de persoonlijke situatie. Wordt besproken tijdens de eerste sessie
€ 960 i.p.v. € 1120
Tijdens de voedingsbegeleiding kan er gebruik gemaakt worden van de therapeutische coaching. Deze begeleiding kan opgenomen worden binnen het gekozen traject. Kom je dus bijvoorbeeld met de hulpvraag mbt voeding en draait het toch uit tot meer therapeutische coaching, of is het vanaf het begin al een combinatie, dan kan dit gewoon binnen éénzelfde traject.
Loopbaancoaching
Indien recht op loopbaancheques
Per loopbaancheque (eerste cheque 4 uur, tweede cheque 3 uur)
€ 45
Indien geen recht op loopbaancheques
Sessies van 60’
€ 70
Betalen kan contant, met de payconiq app of met bancontact.
Indien je voor een traject kiest kan je via overschrijving betalen.
Afspraken kunnen tot 24 uur op voorhand geannuleerd worden. Bij laattijdig of niet annuleren, zal de consultatie aangerekend worden aangezien ik hiervoor tijd voorzie in mijn agenda.
Tegemoetkomingen
Als diëtiste ben ik erkend door het RIZIV. Dit wil zeggen dat u een gedeeltelijke terugbetaling door uw ziekenfonds kunt krijgen. Vraag dit even na bij uw mutualiteit.
Gratis kennismakingsgesprek
Twijfel je toch nog of mijn aanpak bij jou past? Of weet je niet goed welke vorm van begeleiding jij nodig hebt? Boek dan een gratis kennismakingsgesprek (30’).
Tijdens dit gesprek neem ik graag de tijd om naar jouw situatie te luisteren en verdere vragen over mijn werkwijze of aanbod te beantwoorden.
Openingsuren
© 2024 Hart op zoek